新寶媽愛分享

【孕媽咪營養品分享】

孕哺兒—陪新寶媽度過孕哺期好時光

  凍晶鐵+葉酸膠囊  

  媽媽藻油DHA  

各位媽咪好！今天要以熟手媽咪的角度

來跟大家分享我孕期愛用的營養品

「孕哺兒」是非常多媽咪真心大推的

孕哺期營養品牌，所以今天我也來淺談

分享我個人的食用心得，也跟大家聊聊

我這胎從懷孕到產前的心路歷程 

【懷孕的心情轉變】

新寶媽育有一女一子，新寶姐跟新寶

2020年初發現又有孕了！老實說，

內心突然備感壓力。怎麼這麼說？

因為我跟新寶爸剛買房子，房貸加上

育兒費用及生活開銷，所有經濟重擔

壓在新寶爸的肩上。當然也會有喜悅

因為我一直想讓新寶有個玩伴。

所以就這樣喜憂參半的過了第一個月

直到某天晚上睡前，躺在另一旁

的新寶爸摸著我的肚子說：

「老婆，我們把孩子生下來吧！」

說到這很多人會想有了本來就該生下來阿

不過我相信也有很多父母能理解我的心情

過來人都知道，養育一個孩子

得花費多少心力，更何況是三個！

而我從老公的那句話裡，得到了救贖

我感受到他對我們的愛，還有負責任的態度。

最重要的，他沒有把小生命的取捨

丟給女人來決定，而是建立我留下他的自信！

所以，決定了，要開始孕育第三個孩子。

所以，決定了，就要開始好好調整心情。

所以，決定了，就得好好做孕期營養攝取。

好了，以上是新寶媽的孕初期心情歷程抒發~

接下來跟大家分享我心中很棒的孕期營養品！

【凍晶鐵+葉酸膠囊】

劑型：膠囊/內容量：60粒

【媽媽藻油DHA】

劑型：軟膠囊/60粒

先來看看【凍晶鐵+葉酸膠囊】

孕媽咪們都知道孕期中後期要大補鐵

但你知道為什麼需要補鐵嗎？

因為鐵是身體製造紅血球裡血紅素的原料

為什麼孕後期尤其需要鐵？

你不但要供給自身鐵，更要提供給寶寶用！

那如果孕婦缺鐵會怎樣？

會容易頭暈、疲倦、臉色差或走路喘等

 其實懷孕後期有高達50％的媽咪缺鐵 

  新寶媽自己就被醫生告知要多補鐵！

在懷孕前、中期，每天鐵參考攝取量為15mg

孕後期及哺乳期，則建議每日補充到45mg

孕哺兒的【凍晶鐵+葉酸膠囊】

裡面不但幫我們補充凍晶鐵還多了葉酸

凍晶鐵指的是「凍晶血紅素鐵」

因血紅素鐵的來源是紅肉、內臟、豬肝

及魚貝類等，比植物性的非血紅素鐵高

所以血紅素鐵比一般鐵高出5倍吸收率

是懷孕補充鐵質的良好來源。

而我喜歡這罐的原因是它裡面還幫我們添加

「葉酸」，婦產科醫師都會提醒懷孕前期

要補充葉酸，葉酸能有助於紅血球形成

跟幫助寶寶正常發育及生長 

我一天補充兩粒【凍晶鐵+葉酸膠囊】

滿小粒的膠囊劑型，一次吞兩粒沒問題

噢，對了，跟各位新手媽咪們分享一下

生產時不論是剖腹還是自然產，

都會流失很多血，所以要趁孕期補充

  鐵質，為生產做好最佳的準備唷！

新寶媽連帶孩子出遊旅行都會

準備孕哺兒的營養品放在媽媽包

罐裝攜帶很方便，不間斷的營養補充 

再來看看【媽媽藻油DHA】

在媽媽界很紅的孕哺兒藻油DHA

其實也不用我多介紹了，只是想說

可能有些新手媽咪想要補充藻油DHA

不知從哪個品牌下手，我這邊跟大家

分享一下我自己使用孕哺兒藻油DHA

的小小心得給你們做參考囉~

這罐藻油DHA是孕哺兒的明星商品

跟他們家的哺多多、卵磷脂並列前三名

跟鐵質不同，DHA的話，我個人會比較

傾向選擇植物性的藻油DHA，既無魚腥味

也不會像深海魚油，有受重金屬汙染的疑慮

補充營養的同時能相對安全安心

孕哺兒的【媽媽藻油DHA】裡面內含

專利的天然藻油，也添加了金盞花葉黃素

跟磷脂質絲胺酸PS，黃金三效配方

守護我們跟寶寶的明亮之窗 

軟膠囊劑型，每日一粒

對於凍晶鐵那罐來講，這罐藻油

的膠囊稍大，但因一次只需補充一粒

配水吞服，其實也是很好入喉的

  這罐DHA兒童/青少年也可以補充唷！

也是每日一粒即可 

孕哺兒對於孕媽咪總是很友善的

針對「備孕期、懷孕期、哺乳期」準備

專業營養品，提供媽咪足夠的營養補充

他們在2013~2019連續七年榮獲孕期營養品

「推薦菁品獎」，有多家婦產科、月子中心

   指定使用，也是孕哺媽咪的最佳選擇唷！

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